首頁 > 營養常識 > 食材 > 杜仲茶怎麼喝

杜仲茶怎麼喝

來源:親子百科網    閱讀: 2.13W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

杜仲茶怎麼喝

每種茶的生長培育方式不一樣、生長環境不一樣,烘培的方式也不一樣。這些元素也一定程度上決定了他們的沖泡方式不一樣,每次的沖泡量也不一樣。那麼,杜仲茶怎麼喝呢?讓我們一起來學習一下吧。

飲用方式」把3—5克杜仲茶放入杯中,澆上開水,悶蓋3分鐘。夏天冷卻後飲用效果更好。

「飲用時間」每天飯前半小時飲用杜仲茶,飯後要隔開一小時再飲用。空腹飲用效果更好,尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。

「飲用量」杜仲茶一天用量約10克,可分3次用。

溫馨提示:不過初此飲用這個茶,需要先少量飲用,因爲剛開始喝多了容易拉肚子,等身體慢慢適應後,再循序漸進地加量。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食