首頁 > 營養常識 > 食材 > 豬腦湯的宜忌人羣

豬腦湯的宜忌人羣

來源:親子百科網    閱讀: 4.88K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豬腦湯的宜忌人羣

豬腦湯是不建議多喝的,因爲豬腦中含有膽固醇極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克,豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種,因此老年人是不適宜食用的。此外也不能給小孩子食用,因爲豬腦湯不能補腦,如果是天麻燉豬腦,可以考慮吃一點點。男性同胞也建議不要食用太多豬腦,否則會影響生育,尤其是在房事之前,不宜食用豬腦。

豬腦屬於高脂肪和高膽固醇食物,吃多了容易長胖,而且容易造成消化不良,患有心腦血管疾病和中風的人更不適宜食用。老年人常常存在不同程度的高血脂、動脈硬化等問題,過多食用高端固醇食物會加重病情,甚至誘發中風等疾病。孕婦、產婦都要慎吃豬腦,食用的時候一定要煮熟,因爲有寄生蟲,而且豬腦含膽固醇較多,所以不能多吃。

那什麼人適宜喝豬腦湯呢?豬腦適宜體質虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經衰弱、偏頭痛者食用。還是那句話,豬腦中含有的膽固醇極高,偶爾食用一點點就足夠了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食