番石榴具有止瀉作用，那麼吃多了會便祕嗎？
雖說番石榴的營養物質豐富多樣,含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等，但是番石榴性澀，有止瀉功能，所以便祕的人吃多了番石榴便祕會更嚴重，特別是由於上火、胃腸火熱引起的便祕，此外，番石榴裏面的籽不容易消化，這也是加重便祕的一個原因。所以，建議便祕患者儘量少吃番石榴。
番石榴性比較澀，番石榴有止瀉的功能，吃多了會便祕的。所以兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎吃番石榴防便祕，因爲番石榴具有收斂止瀉作用。
