番石榴的籽能吃嗎？能。大家都喜歡吃番石榴，但是都不喜歡吃番石榴籽。其實番石榴籽對胃有好處，它有助於消化。
番石榴籽多酚是一種強抗氧化劑：
1、能促進關節的適應性和皮膚的彈性，
2、保護心血管，
3、抗炎症和減緩運動損傷，
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高，
5、促進腦功能。
相信大家對於番石榴的籽可以吃嗎這個問題應該已經基本瞭解了。
番石榴的營養價值很高，含有一定的維生素、蛋白質等等營養物質。另外番石榴還有一定的藥用價值，對於高血壓患者是極有好處的。當然，對於許多減肥愛好者，番石榴也是不二選擇，番石榴具有一定的減肥效果呢。
