番石榴的籽能不能吃

番石榴在日常生活中不多見，但很好吃。但是吃番石榴的時候就難免會遇到番石榴的籽，有一些人喜歡吃番石榴的籽，而有一些人認爲番石榴的籽是不能吃的。那麼，番石榴的籽能不能吃呢？

可以吃。番石榴的籽硬硬的，很多人不喜歡吃，但是番石榴的籽是可以吃的。但是需要注意的是，番石榴的籽雖然可以吃，但是番石榴的籽不容易消化，消化能力較差的兒童和老年人最好是不要吃。另外有內熱的人也不適宜吃，因爲番石榴的籽吃進去之後可能會導致內熱加重，會造成上火。

其實吃番石榴籽的好處還是很多的。番石榴的籽裏面含有一種抗氧化劑，這種抗氧化劑可以增加關節部位的彈性，增強皮膚彈性，可以提高動靜脈和毛細血管的彈性。還能夠改善關節炎症和運動造成的損傷性炎症等。如果眼睛出現了問題，或者是糖尿病造成了視網膜病變導致視力下降，也可以多吃番石榴籽得到改善。同時其中的多酚具有治療瘀傷的作用。

總而言之，番石榴籽雖然硬硬的，不好吃，但是番石榴籽的功效還是頗多的。如果你的身體上存在着以上所講的這些問題，可以適當吃一些番石榴籽，可以起到改善作用。