土豆蘋果胡蘿蔔汁不但美味，而且功效多多，是一款大人小孩都適合飲用的混合果蔬汁。那麼，土豆蘋果胡蘿蔔汁的熱量是怎樣的？
據營養專家指出，土豆、蘋果、胡蘿蔔都具有低脂肪、多纖維的特點，是天然的低熱量食物，三者混合榨製成汁後，其熱量也不會很高。每100毫升的土豆蘋果胡蘿蔔汁，所含的熱量才40大卡而已，脂肪含量非常低,。因此，土豆蘋果胡蘿蔔汁尤爲適合肥胖人士或減肥人士飲用。
土豆蘋果胡蘿蔔汁除了熱量較低這個特點之外，還有如下的特點：
1、益肝明目。土豆蘋果胡蘿蔔汁含有大量的胡蘿蔔素，當這些胡蘿蔔素進行機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。
2、有助於生長髮育。土豆蘋果胡蘿蔔汁含有大量的維生素A，而維生素A是人體骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
1、美容養顏。土豆蘋果胡蘿蔔汁富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素不僅可以抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象，還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。
