在日本和臺灣,蘿蔔苗是一種很常見又受人們喜愛的食物,日本人稱讚蘿蔔苗爲“營養菜”。不過,在中國大陸,用蘿蔔苗做菜是比較新鮮的吃法。那麼,蘿蔔苗的做法有哪些呢?下面媽網百科爲大家推薦幾個常見的蘿蔔苗家常菜譜,讓你可以在朋友聚會時小露一手。
清炒蘿蔔苗
材料:蘿蔔苗,油,鹽,味精
做法:
1、蘿蔔苗洗淨,瀝乾水分;
2、鍋內油熱之後,將蘿蔔苗放入鍋中翻炒;
3、翻炒3分鐘後,加入鹽、味精調料;
4、將調味料炒勻即可出鍋。
製作小貼士:蘿蔔苗嬌嫩,一般下鍋翻炒3分鐘即可。
雞雜蘿蔔苗湯
材料:雞雜、蘿蔔苗、油、鹽、姜
做法:
1、將蘿蔔苗洗淨待用;
2、雞雜洗淨切小待用;
3、用雞油下鍋,放薑絲和雞雜爆一下,加水煮開;
4、加蘿蔔苗,再煮三分鐘;
5、等湯煮開後加入鹽調味即可。
製作小貼士:雞雜要用姜爆一下去除腥味。
蒸蘿蔔苗
材料:蘿蔔苗、麪粉、鹽、豆麪
做法:
1、將蘿蔔苗洗淨瀝乾;
2、把半乾的葉子放盆裏,撒上鹽,攪拌均勻,再撒麪粉,麪粉要一點點的撒,輕輕用筷子抖勻;
3、籠屜上刷油,放上粘滿面粉的蘿蔔苗,大火開鍋10分鐘;
4、蒸好後的蘿蔔苗可以配上蒜泥一起吃更加美味。
製作小貼士:蘿蔔苗的水分不要控得太乾,半乾的葉子才更容易粘上面粉。