南瓜是傳說中的“蔬中六友”之一，具有很高的營養價值和藥用保健功能，長期適量食用可以抗衰美容、抗癌防病，健康長壽。糯米同樣也富含豐富的營養元素，能夠補中益氣，兩者同食不僅口感好，還有一定的食療功效，但是不利消化。所以，有一些人羣是不宜吃的。哪些人不宜吃糯米蒸南瓜呢？
由於南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者要少吃，患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者也是要避免食用南瓜。糯米適宜加熱後食用，此外，凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎吃。綜上可見，糯米蒸南瓜不僅不宜多吃，消化不好的朋友就更不宜吃了。
