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鮮梭魚的營養價值
來源:親子百科網 閱讀: 1.33W 次
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(1)鮮梭魚含豐富的蛋白質,可增強記憶力。
(2)鮮梭魚含的脂肪較低,可降低
膽固醇
。
(3)鮮梭魚中的無機鹽、維生素含量較高,都是人體需要的
營養
素。
(4)鮮梭魚含有豐富的鎂
元素
,可預防高血壓。
本文鏈接:https://www.qzbkw.com/yingyangchangshi/shicai/146906.html
梭魚
懷孕吃什麼魚有營養
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