雖然王老吉標杆自己是“涼茶”，王老吉的配方也多爲中草藥，在清熱降火方面的效果很好，但是王老吉畢竟是飲料和常見的中藥店的涼茶還是有本質上的區別的，所以我們只能是將王老吉歸爲保健飲料，但是要論及王老吉的好處還是有的，那麼王老吉是否人人都能喝呢？
王老吉不是人人都可以喝的。首先，體虛體寒者不宜喝王老吉，因爲藥性寒涼的涼茶容易損傷體虛體寒者的脾胃，導致出現神疲體倦、多汗易感冒、面色白光白等脾肺氣虛等表現；其次，孕婦不宜喝王老吉，孕婦多數陰血偏虛而王老吉又是寒涼性涼茶，喝了可能對胎兒的發育造成影響。另外，剛生完寶的新媽媽身體極爲虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛；最後，老年人和正處於發育期的孩子不宜喝王老吉，老年人和小孩的脾胃功能與成年人相比較弱，寒性涼茶會進一步損傷他們的脾胃引起厭食、消化不良、腹瀉等問題。
