孕婦能吃麥嗎

能吃麥麩中往往混有小麥胚芽，蛋白質、礦物質、膳食纖維、維生素B族和維生素E含量豐富，是一種健康食材，孕婦是可以吃的哦。...

能吃蕎麥是很好的孕期粗糧。蕎麥的蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，能促進胎兒發育，增強準媽媽的免疫功能。蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般穀物...

不能吃準媽媽不適宜吃大麥，因爲大麥有回奶的作用，孕期吃大麥可能導致生產後乳汁分泌減少。...

慎吃麥片含有豐富的B族維生素和膳食纖維，能夠補充維生素和預防便祕，是孕婦的理想進補食物。不過提醒各位孕媽，懷孕後期就要少吃燕麥，會減少奶水。...

可以用來熬粥的食材有很多，而且現在也有很多網紅的食材存在，比如薏米就是其中的一種，有調理體內溼氣的效果，但是孕婦吃的話卻不是特別的適合，因爲有可能會有先兆流產發...