產婦能吃麥片嗎

慎吃

坐月子期間活動少，加上內臟受壓迫的情況剛剛解除，胃腸消化功能都比較弱，所以常會發生便祕。而麥片屬於粗糧類，能促進排便有效預防便祕。但是，麥片也有分品種，坐月子一定要選用純燕麥麥片，普通的麥片會有很多添加劑，吃了會導致奶水減少，不利於下奶。