乾咳無痰的原因很多，可能是呼吸道炎症引起的咳嗽，也可能是咽喉炎引起的咳嗽等。對於咳嗽嚴重的朋友，建議儘快到正規醫院進行檢查和治療。對於症狀較輕的朋友，日常飲食療法可以止咳潤肺。那麼，咳嗽沒有痰吃什麼好呢？接下來詳細介紹這方面的內容。
乾咳無痰吃什麼好？咳嗽是身體排毒的反應。儘量幫助身體完全這個動作，不要注射，要吃藥阻止身體這個動作。如果你想咳嗽，盡情咳嗽幾次。建議吃3根胡蘿蔔，剝皮生吃，香甜可口。但是，如果你沒吃過，你會覺得有點難吃。胡蘿蔔中有很多B-胡蘿蔔素，可以變成維生素a，維生素a是粘液製造的主要成分。然後你的聲音感覺溼了，粘液主要包裹細菌和病毒，排出體外。這纔是你恢復健康的方向。不是藥物，藥物不能變成維生素a，也不能幫助身體制造粘液。
乾咳無痰，建議買一點梨回來吃。買一些梨回來，切成一半，去掉裏面的核，在裏面撒上川貝粉，在鍋裏放一碗水，在裏面煮梨，開水，連湯吃整個梨。連續服用幾天，非常有效。川貝粉可以在藥房裏買到，一小包一小包的那種。你可以在睡覺前吃。
此外，沙蔘玉竹蓮子百合湯也是不錯的止咳湯。
用料：沙蔘50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
製法服法：將沙蔘、玉竹、蓮子、百合洗淨，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
可以吃雞蛋喝湯，加糖調味。
效果主治:本湯採用的中藥都是潤肺養陰、健脾和胃的產品，特別是雞蛋，不僅食療價值高，還能消除陰鬱，益血安神，治療肺胃陰傷、失音咽痛的症狀，本膳能滋陰清熱、潤肺止咳。
用於治療氣虛久咳、肺乾咳、咳嗽聲低、痰少不利、體弱、口渴等。
注意事項:脾虛溼潤或實熱痰多，身體熱口臭者不宜選擇。
乾咳無痰吃什麼好？通過以上內容的介紹，我相信大家都知道。乾咳嗽無痰的食療方法還是比較多的，有乾咳嗽無痰的朋友可以多加嘗試，如果食療作用不大的，建議還是及早到醫院進行治療。
