丹蔘泡腳，能起到活血化瘀的功效，因爲丹蔘是一種理血止痛的藥物，能夠改善由於淤血積聚導致的痛經或者月經不調。對於平時經常站着或者運動量大的人可以用丹蔘泡腳，能改善血液循環，增加腳部血流量，有益健康。丹蔘泡腳的好處在於即使在特殊時期也可以泡腳，女性在經期是不能食用丹蔘的，但用丹蔘泡腳卻十分的合適。
泡腳的時候如果覺得無聊，可以按摩腳底，堅持20分鐘左右，藥效可從腳底穴位吸收，從而起到活血化瘀的功效。平時經常坐着不運動的人有可能會出現血液循環不良，而用丹蔘泡水能起到不錯的效果，睡前泡一泡腳，會有較安穩的睡眠。
無論是用丹蔘泡腳還是單純的用熱水泡腳，都十分有好處。因爲人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，起得防病治病的保健效果。
