通常來說，我們都是隻會在冬天泡腳，因爲能夠使睡覺時變得更暖和。其實泡腳不僅僅能夠在冬天進行，在平日多進行泡腳，對於我們的身體也有很好的護理效果。不少人會用艾草作爲泡腳的材料，那麼大家知道這樣做對身體有什麼好處嗎？
艾草泡腳的好處
一、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
二、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。
三、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾草泡腳註意事項
1、除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒。所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖。
2、艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。因而在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。
3、艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天泡，每週2～3次即可,不宜頻繁。
看完本篇文章，相信各位都能夠清楚地瞭解到艾草泡腳對於身體有什麼好處了，實際上艾草除了能夠用來泡腳之外，還可以用來煙燻，同樣具有很好的護理作用。而泡腳並不是適合所有人進行的，一些有病患的人應該在醫生的指導下進行。
