地球人都知道生薑有驅寒的作用，特別是現在北風呼嘯的冬天，晚上來一個艾葉生薑泡腳，肯定會讓你整個人都暖笠笠。
首先，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生薑一起泡腳能快速祛寒溼，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
除此之外，生薑也是發揮着它的功效哦。用艾葉生薑泡腳，水以能浸到踝骨爲宜，浸泡至腳面發紅爲止，這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生薑水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾葉生薑放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。
