泡腳時冬日裏最舒服的一件事情，泡完腳之後就可以睡個好覺，那麼，但是泡腳的配料有很多種，有艾葉有生薑有紅椒，那麼，如果是艾葉生薑紅花泡腳的話，對於身體來說，又有什麼特別的好處？讓我們一起來了解一下。
艾葉生薑紅花水泡腳的程序
艾葉紅花生薑泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然後把艾葉、紅花和生薑扔到盆裏就大功告成了。正確的用法應該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然後繼續煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裏，然後泡上半個小時就可以了。一次熬製的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
艾葉生薑紅花泡腳的好處
艾葉紅花和姜具有很好的溫陽活血化瘀的作用，可以用來泡腳，適合陽虛血瘀導致的月經不調等症。紅花是活血化瘀，同時艾葉和生薑是散寒溫中的藥物，熬水泡腳可以驅寒，活血。最好睡前泡，注意水不要太熱，最好泡的頭微微出汗爲宜。但是不宜過久。
通過以上內容，我們可以知道，艾葉泡腳對於人體來說有着非常好的功效，如果身體有火或者身體比較虛的人來說，可以試着就一種藥材來泡腳，漸漸適應之後，藥材再一點點增加。對於人體來說也是極好。
