現在人們越來越注重健康養生的問題，如果在身體上有不適的情況，可以通過泡腳來達到一定的效果。目前有很多人都會通過泡腳來幫助恢復身體的活力，提高身體免疫力的作用。花椒艾葉姜各自具有不一樣的效果，聯合進行搭配，發揮的作用會更加好。及時對身體進行相應的調理，能夠有效幫助提高生活質量。那麼，花椒艾葉姜泡腳功效？
你用花椒艾葉家來進行泡腳之後，對於身體也是有一定的好處。但是需要注意的是，在泡腳的過程中一定要注重相應的時間。艾葉能祛寒、除溼、通經絡的功效。其中，用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速達到祛寒溼的效果。
花椒艾葉姜泡腳功效是用於腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。最好是在睡前泡腳，或者是飯後的一個小時。花椒艾葉姜泡腳要注意用的是溫水，一般是40--50度，這個標準是比較舒服，如果涼了之後就要加適量的熱水。花椒艾葉姜泡腳還要注意好時間最好是在20-30分鐘，以全身舒展放鬆出汗爲度。
花椒艾葉姜泡腳後按摩磕腳,磕腳方法是趴在牀上,小腿翹起來,雙腳互相磕打8--10分鐘,起來後喝杯白開水。但是，對於患上有急性炎症,發燒,急性傳染病,糖尿病的患者來說，還是不建議泡腳。艾葉爲菊科植物艾的乾燥葉，味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，降溼殺蟲的功效。花椒不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。中醫認爲花椒性溫，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。
健康地進行泡腳，根據疾病的特點，來幫助疏通身體上的活絡，從而減緩各種風溼骨科疾病，還有心腦血管疾病，來幫助打通血管，從而起到一個修復的作用。在泡腳的時候也不太適宜泡得過長，不然的話也會失去一定的效果。
