泡腳是我國傳統的一項保健活動，無論是在保健會所還是在家裏，我們都喜歡泡腳。而泡腳有着許許多多的養生功效，不同的泡腳材料能夠給我們帶來不同的好處。那麼大家知道用生薑以及花椒來進行泡腳有着哪些不一樣的功效嗎？
生薑和花椒泡腳的功效
1、用生薑花椒水泡腳對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果。
2、用生薑花椒水泡腳還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
3、用生薑花椒水泡腳對因寒性體質所導致的長期腹瀉、畏寒等症效果很明顯。寒性體質的主要特徵是冬天的時候長時間手腳冰涼。
生薑和花椒泡腳的注意事項
1、最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好。
2、泡腳的時間，如果是保健的，一般以晚上九點左右爲宜，如果是治病的有些人建議在上午，我認爲可以靈活一些，必要時也可以一天兩次嗎。
3、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。
以上介紹了生薑花椒泡腳的一些好處，實際上生薑與花椒是很搭配的泡腳材料，兩者相結合有着很不錯的養生功效。但是即便是用再好的材料來泡腳也是有講究的，我們必須注意泡腳過程中的一些注意事項，以免產生不必要的副作用。
