夜裏睡覺磨牙的原因很多，首先和精神、神經異常有關係，如果精神過於緊張，中樞神經出現異常時會導致磨牙；其次多種疾病會誘發磨牙症狀，比如患有腸胃疾病，寄生蟲疾病，營養缺乏等；另外牙齒不齊，過度勞累等也會導致磨牙的症狀出現。
有些人晚上入睡後會出現磨牙的情況，在寂靜的夜晚只聽着牙齒咯吱咯吱的響，會讓人有一種特別恐怖的感覺，這種情況還是比較常見的，不但孩子會出現磨牙的現象，一些成年人也會有磨牙的現象，那麼，夜裏睡覺磨牙是怎麼回事呢？
一、精神或神經異常導致磨牙
1.精神過於緊張
現在的生活節奏比較快，工作壓力比較大，有些人會長期處在焦慮的情緒中，當焦慮情緒無法排解的時候，在晚上睡覺時就會出現磨牙的症狀。
2.中樞神經異常
磨牙也是一種不自主的動作，如果白天有不良的情緒，可能會導致中樞神經系統出現紊亂，在晚上睡眠過程中就會有磨牙的症狀。
二、疾病誘發磨牙
1.腸胃疾病
有些人腸胃功能特別差，如果不注意飲食，出現消化不良等腸胃問題，在晚上睡覺時也容易出現磨牙的症狀。
2.寄生蟲疾病
一些孩子會出現磨牙，可能是因爲腸道中有寄生蟲，尤其是有蛔蟲的時候，出現這種情況的可能性更大一些。
3.營養缺乏
有些小孩子會出現磨牙，除了腸道中有寄生蟲之外，和營養缺乏還有一定關係，因爲許多小孩子都有挑食、偏食的毛病，但是他們的身體正處在生長期，需要更多的營養，刺激就容易出現營養缺乏的問題，這樣的孩子在夜間睡覺時磨牙症狀會頻發。
三、牙齒不齊導致磨牙
有些孩子牙齒長得不整齊，這樣不但會影響美觀，還會影響咀嚼肌，可能會有下頜關節功能紊亂的問題出現，這樣的孩子在晚上睡覺時總會出現磨牙的症狀，如果能及時矯正牙齒，磨牙症狀就能得到緩解。
四、過度勞累導致磨牙
如果生活沒有規律，平時勞累過度，也可能會導致晚上睡覺時出現磨牙的症狀，一些從事精細工作的人出現磨牙的機率會更高一些。
