睡覺磨牙是很多人的睡眠習慣，這種現象不止成人有，就連很多小寶寶也有夜裏磨牙的現象。對於小寶寶磨牙爸爸媽媽會很擔心，擔心寶寶是否是身體不適。那麼，寶寶夜裏磨牙是怎麼回事？
寶寶晚上睡覺時偶爾磨牙可能是由於咀嚼肌運動異常引起的，這中情況並不是病態的。但是如果經常不明原因的磨牙，那就是不正常表現，其中絕大多數是因爲不合理的飲食導致。晚餐給寶寶吃得太多或睡前吃了東西，都可能會導致晚上磨牙，所以應在寶寶睡前刷牙漱口，在漱口後不要再進食。
不合理的膳食分配不僅影響營養物質的吸收和利用，造成夜晚磨牙，而對於發育不完善的寶寶腸胃來說也是很大的負擔。睡眠時如果寶寶消化道還堆積着大量的未消化的食物，整個消化系統就會被迫通宵工作，甚至咀嚼肌也會不由自主地被調動起來，這就是寶寶磨牙的原因。
夜間磨牙也可能是換牙導致，在寶寶上壓時牙齦的不適會促使寶寶不自覺的磨牙。若是寶寶磨牙嚴重，爸爸媽媽無法做出準確的判斷那就要及時的到兒童醫院進行診治。有些寶寶會因爲內火旺出現磨牙的情況，具體如何應對還要根據病因來判斷。
