懷孕之前必須要及時戒菸戒酒，且夫妻雙方都要注意保證做到這一點，最好提前三個月開始戒除。而孕前要戒菸戒酒主要是爲了保證性功能不受到影響，防止出現性功能障礙，同時也是要保證生殖細胞質量和活性，還可以讓胎兒順利生長髮育，避免發生流產等意外情況。
現在不僅僅男性有抽菸飲酒的習慣，有不少年輕女性在平時也喜歡抽菸和喝酒。而他們往往有生育方面的需求，可能需要備孕，此時可能就會糾結要不要及時戒菸戒酒，因爲擔心菸酒會對受孕機率和胎兒生長髮育大量不良影響。那麼，孕前必須要戒菸戒酒嗎？
一、孕前必須要戒菸戒酒嗎
在孕前必須要徹底性戒菸戒酒，千萬不可有繼續抽菸飲酒的不良習慣。而不僅女性要做到這一點，夫妻雙方都需要嚴格做到戒菸戒酒，且要提前三個月開始戒除，同時一定要找到合理有效的方式戒除對菸酒的依賴性，比如可轉移注意力或堅定意志等。只有這樣才能保證生育質量不受影響，可以打到優生優育的目的。
二、孕前必須要戒菸戒酒的原因
1.保證性功能
懷孕之前必須戒菸戒酒主要是由於菸酒會導致性功能受到影響。香菸當中的尼古丁、煙焦油以及酒類飲品中的酒精成分，都有可能會導致性能力下降。輕微時會有性慾減退和陰道乾澀的反應，嚴重時男性可因此患上陽痿早泄，出現陰莖勃起障礙症狀，從而無法正常完成性生活，也就根本不可能懷孕成功。
2.保證生殖細胞質量
抽菸飲酒會對卵細胞及精子質量造成不可逆損傷。特別是男性長期大量抽菸飲酒時，精液活性會大大下降，可能會導致精子畸形率增加，有患上精子畸形症和無精子症的可能性。而女性卵細胞成熟及排出也會受到累及。故戒菸戒酒有助於保證生殖細胞質量，爲備孕做好準備。
3.保證胎兒正常發育
只有孕前戒菸戒酒才能讓胎兒正常生長髮育。由於菸酒會損傷胎盤功能，可出現胎兒宮內窘迫及發育遲緩的反應，也會增加早期流產、死胎及早產的可能性。
