吃完泡麪之後是可以吃香蕉的，只不過一定要注意吃的時間。一般來說，吃完泡麪之後半個小時到一個小時之內吃香蕉是最合適的，這個時候吃香蕉不僅可以幫助食物消化，而且也可以美容和減肥。
泡麪和香蕉都是生活中很常見的食物，泡麪吃起來簡單方便，平時工作比較忙的話可以用它來充飢。而香蕉又香又甜，直接剝皮就能吃，也是非常方便的，生活中很多人吃完泡麪之後會再吃上一根香蕉，不過有人覺得這麼吃不好。那麼吃完泡麪可以吃香蕉嗎？
一、吃完泡麪可以吃香蕉嗎
1. 吃完泡麪可以吃香蕉
泡麪雖然吃起來很方便，但是營養價值並不是很高，而且還含有很多的垃圾毒素。香蕉具有助消化的作用，還能夠清除泡麪的垃圾毒素，所以吃完泡麪之後完全可以吃香蕉，不過不要一下子吃太多，否則可能會導致腹脹，還有可能會影響到正常的消化和吸收。
2. 吃完泡麪多久吃香蕉好
雖然吃完泡麪後可以吃香蕉，但是一定要注意吃的時間。有科學研究發現，吃香蕉的最佳時間應該是飯後的半個小時到一個小時之內，也就是說，如果吃完泡麪之後想吃香蕉，至少要等待至少半小時的時間。這個時候吃香蕉不僅能夠幫助食物消化，而且還可以起到減肥和美容的作用。可以說只要選對了時間吃香蕉，它的功效就能夠最大的發揮出來。
3. 吃泡麪之前吃香蕉也有好處
如果說打算午飯或者晚飯吃泡麪，不妨在吃之前先吃上一根香蕉，一般建議是在早上10點左右或者是下午4點左右吃，這兩個時間段吃香蕉有很多的好處，能有效的補充身體的能量，防止過度飢餓，這樣等到吃正餐的時候就不會吃那麼多泡麪，畢竟泡麪吃太多了對身體不好。
二、爲什麼吃泡麪後不能馬上吃香蕉
香蕉當中的主要成分就是各種果糖和葡萄糖，不需要消化和分解，直接就能進入小腸當中吸收。而泡麪卻需要在胃裏停留一段時間才能消化，如果說吃完泡麪之後接着吃香蕉，那麼消化慢的澱粉蛋白質會阻塞消化快的水果，所有的食物都攪和在胃裏面，容易出現脹氣、便祕等消化不良的症狀。
