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剛流產可以吃香蕉嗎

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剛流產可以吃香蕉嗎

女性做流產的傷害是很大的,爲了健康着想,女性要注意流產後的事情,香蕉的營養很豐富,而且還具有潤腸通便,不過,剛流產可以吃香蕉嗎?

剛流產不宜馬上吃香蕉,女性最好是在流產一週後吃,吃的時候適當的溫熱,也能補充到香蕉中的營養。女性還要多吃其他新鮮的水果,但不能吃涼的東西,適量的吃一些香蕉,也可以促進身體恢復的,香蕉中含有鐵元素,女性失血較多的話容易出現貧血症狀,吃香蕉可以補充鐵質,從而預防貧血。

流產後最好是臥牀休息,這樣腸胃蠕動較慢,可能會發生便祕,吃香蕉能潤腸通便,雖然流產後能吃香蕉,但不能當天就能吃,因爲剛流產不能吃生冷的食物,而香蕉性寒,屬於涼性水果,所以先不要吃,太早的吃生冷食物,容易會傷脾胃,香蕉可以等流產3-5天以後再吃,而且不要剛從冰箱裏拿出來吃。

流產之後要注意加強營養,不要馬上就工作,在牀上休息幾天後,再慢慢下牀活動,同時不宜做大量的體力活動,還要注意私處的衛生清潔,一個月內不要過性生活。

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