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流產後能吃香蕉嗎

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流產後能吃香蕉嗎

做流產對身體的傷害很大,爲了自己的健康,流產後的注意事項需要多加關注,尤其是飲食方面,香蕉的營養豐富,很多人都喜歡吃,但是流產後不能吃生冷的東西,包括水果也要好好把關,那麼,流產後能吃香蕉嗎?

流產後能吃香蕉,女性最好等5天后再吃,適量的吃香蕉可以促進身體恢復,香蕉含有比較多的鐵元素,女性失血較多的話,容易有貧血症狀,吃香蕉可以補充鐵質,從而預防貧血的出現,而且很多女性臥牀休息,腸胃蠕動較慢,可能會發生便祕,香蕉可以潤腸通便。

香蕉性寒,屬於涼性水果,所以建議不要多吃,也不能太早的吃,以免損傷脾胃,最好等5天后食用,而且不能吃冷藏過的,儘量吃常溫下的水果。女性還要注意補充水分,但要做到少量多次,並且不能吃辛辣食物,可以多吃優質蛋白。

流產後身體比較虛弱,除了在飲食方面要注意,女性還要多休息,不要馬上就去工作,在牀上休息幾天,同時也不適宜做大量的體力活,另外還要注意私處的衛生,一個月內禁止夫妻生活,防止引起婦科炎症。

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