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腸胃弱可以吃香蕉嗎

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腸胃弱可以吃香蕉嗎

許多人在便祕時選擇吃香蕉,因爲香蕉有柔軟絲滑的纖維,可以中和胃酸,減輕疼痛,香蕉的營養價值這麼大,它適合所有的人食用嗎?腸胃弱可以吃香蕉嗎?

腸胃弱是可以吃香蕉的,香蕉還含有豐富的鉀、鈣等礦物質。 但是你空腹吃它們,它會刺激胃。 只要不空腹吃就沒有問題。 香蕉促進腸胃蠕動,如空腹進食,會導致腸胃提前工作,長此以往不利於健康。 空腹吃香蕉對健康不利,因爲空腹時腸胃幾乎沒有可消化的食物。 這個時候吃香蕉,腸胃的運動會加快,血液循環也會加快,給心臟會造成一定的負擔,從而導致心肌梗塞。

哪些人羣不能吃香蕉?

1、糖尿病人香蕉含糖量高,糖尿病人吃香蕉會加重病情。

2、消化性潰瘍患者不能吃。 消化性潰瘍患者胃酸分泌較多,胃腸的收縮會變得很差,這種情況吃香蕉,不利於腸胃功能的恢復,所以不能吃香蕉。

3、腹瀉患者香蕉有潤腸通便的功效。腹瀉患者的腸道已經非常脆弱。如果再吃香蕉,會加重拉肚子,不利於恢復。

4、有關節炎的患者不能吃香蕉。香蕉有礙於局部血液的循環,使得新陳代謝功能較低。

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