懷孕初期難受的厲害怎麼辦

懷孕初期會出現難受症狀，其中常見的有噁心嘔吐，乳房脹痛或腰痠背痛等等，出現此類現象可以通過針對性的方法來改善，如若需要服用藥物還需在醫生指導下，不可妄自服用，否則會影響到胎兒健。

每個人體質不同，因此懷孕初期出現症狀會有所區別，有些孕婦容易有嚴重頭暈、噁心嘔吐，以及容易疲憊等的狀態。在遇到不良反應時，還會影響到正常生活和工作，需要儘快緩解，只是懷孕初期難受的厲害怎麼辦呢？

1、保持樂觀心情

孕期出現噁心嘔吐是常見症狀，建議挑選新鮮容易消化的食物，不要選擇油膩刺激性食物。這是正常的生理現象，無需過於緊張，不需要接受特殊的治療，保持樂觀心態即可。一般在懷孕12周之後可逐漸消失症狀，如果噁心症狀嚴重，可在醫生指導下口服維生素B6。

2、按摩

有一部分孕婦出現異常乳房脹痛等表現，可通過護理方式緩解，比如按摩還有熱敷，需要注意的是此階段乳房比較脆弱，需要保持輕柔的動作。

3、局部熱敷

孕婦剛懷孕時也有異常的腰痠背痛症狀，此時可多注意休息加上局部熱敷。如果存在嚴重肌肉無力，需儘快到醫院接受治療，要想改善，懷孕初期腰痠需要保證充分休息，可以穿低跟鞋，注意做產前運動。

4、到醫院治療

因爲孕期激素的改變，很多孕婦會出現陰道分泌物逐漸增加，孕婦無需過於擔心，如果發現分泌物呈現異常色彩，伴有豆花或豆塊狀，需儘快到醫院治療，不可以自行塗抹藥物，以免影響到自身或胎兒的健康。