都說懷孕是件值得高興的事情，但是生活中也有很多女性朋友懷孕後身體出現了各種不同的症狀，整個懷孕的過程也是非常辛苦，有些孕婦的早孕反應比較嚴重，而且還有胃脹的情況，孕婦很是痛苦，想要知道懷孕胃脹的厲害怎麼辦？
懷孕胃脹的厲害怎麼辦
女性在懷孕之後出現脹氣這問題的話，此時需要注意的就是飲食，建議在飲食上要儘量少吃產氣的食品，像是如洋蔥、捲心菜、油炸食品、調味汁、甜食、豆類等都是產氣的食物，建議出現脹氣喝點大麥粥或者喝點米湯。出現脹氣的話，建議在沒事的時候多多運動，要是女性在孕期適當的進行運動的話，建議女性在生活之中需要做的的就是要多喝水，每天都要喝足夠的水，另外就是要注意休息。
懷孕後都會有什麼症狀
最明顯的懷孕信號就是，停經。這個症狀導致了女性留意到了更多懷孕的症狀。懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上牀睡覺，但是發現早上更加難起牀。作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。
懷孕胃脹是很痛苦的事情，如果胃脹情況嚴重，要去醫院查看一下，這樣才能確保孕婦身體更健康，如果只是輕微的，可以通過飲食來調理一下，還要注意適當的運動，這樣對於緩解胃脹有很大的好處，孕婦還要注意加強營養，才能健康的生寶寶。
