什麼是經期腹痛

經期腹痛主要是止痛經，女性在生理期前後出現肚子疼痛的情況，分爲繼發性和原發性兩種不同的類型，在生理期的過程當中要注意控制飲食，也應該要注意好好休息和做好對應的注意事項。

經期腹痛是對女性朋友非常熟悉的一種情況，有30%左右的女性朋友都有不同程度的經期腹痛，當然還有一些朋友不曾經歷過這方面的痛苦，所以對這方面的信息也並不是非常瞭解。那麼，什麼是經期腹痛？
　什麼是經期腹痛
　　經期腹痛主要是指痛經，在生理期前後或者生理期過程中出現下腹部疼痛的症狀，也有的人會出現墜脹感，且可能會伴隨腰痠和其他不適的症狀。經期腹痛分爲原發性和繼發性兩種情況，原發性主要是指生殖器官沒有器質上的病變而引起的生理期疼痛；繼發性痛經主要是指盆腔等器官出現了病變所引起的生理期疼痛。
　　根據瞭解可能就會發現，痛經女性中有超過90%以上都是原發性痛經，只有少數的人羣會出現繼發性痛經的問題，在處理上就會有很大的原則上的不同處理方案，也會有很大的差異。一般如果女性遇到比較劇烈的經期腹痛情況，就會影響到生活質量，也有可能會影響到工作效率，可以到正規的醫院檢查，選擇使用一些比較有用的方式來給予緩解和幫助。
　什麼是經期腹痛的注意事項
　　如果經期腹痛的情況經常性出現，那麼在日常生活中就儘量不要去吃一些生冷的食物，很有可能是本身就存在了宮寒的問題，吃一些寒性和涼的食物就容易加重宮寒的症狀，也就會導致經期腹痛的症狀越來越嚴重。
　　其次生理期的女性朋友要好好的保護自己，儘量不要去摸冷水，儘量不要去熬夜，不要吃刺激性的食物，如果確實想要清洗一些衣服，那麼也可以選擇讓家人幫忙或者選擇用溫熱的水來替代冷水。
　　經期腹痛的處理是需要諮詢醫生的，由於每個人所遇到的實際狀況不同，具體的處理措施也就會發生變化，需要大家嚴格按照要求來正確的護理和治療，否則讓你每一次都會承受莫名的痛苦。