痛經對於大部分女性來說都是生理期間會出現的正常現象，女性在痛經的時候會感到腹部痠痛，有些女性痛經的時候主要是左腹部疼痛，那麼，痛經左腹痛爲什麼呢？
女性痛經的時候感受到自己的左腹痛，有可能是女性身體左側器官存在病變，例如卵巢巧克力囊腫、盆腔炎等的情況，建議女性到醫院進行身體的檢查。如果能吃存在有子宮腺肌症或子宮發育不良的情況，子宮存在病變或供血異常，也會導致女性痛經的情況，女性也是需要及時接受治療的。
女性在痛經的時候，身體體質是比較虛弱的，此時建議女性要注意休息，如果疼痛得很厲害，建議女性臥牀休息，同時可以用暖和的東西捂住腹部，使腹部的血液流通起來，同時讓腹部的肌肉能夠放鬆下來，有利於痛經的緩解，對於女性的身體健康也是有利的。
女性在痛經的時候以及月經期間，注意不要吃生冷的食物，這會加劇女性痛經的程度。女性痛經的時候，容易出現焦慮、煩躁等比較消極的情緒，建議女性調節一下自己的情緒。不良的情緒會讓女性把注意力更多地集中在痛經上，女性會因此而更能感受到痛經的存在，不適感也會更明顯。
