手術常作爲乳腺癌治療的主要手段，一般乳腺癌術後都要進行一系列的功能鍛鍊來促進患者康復。在此過程中，應全面瞭解患者術後鍛鍊的情況，瞭解患者目前患側肢體的功能鍛鍊狀況。對於部分因術後功能鍛鍊執行力不夠，沒有達到預期目標的患者，可以根據情況對照手術後鍛鍊的相應步驟，給予詳細指導。
具體方法如下：
(1)鍛鍊時間越早越好。一般術後第一日起，每日進行，每日3-5次，每次5-10分鐘以感覺不累爲好。
(2)康復鍛鍊的第1-2天，主要做伸指、握拳、曲腕動作。觀察肢體有無腫塊、疼痛、麻木等。
(3)康復鍛鍊的第3-4天，除了上面的鍛鍊以外，做曲肘運動。如果患側肢體無力，可用對側手掌托住患側手腕，擡起前臂，反覆進行。
(4)康復鍛鍊的第5-7天，應從肘部開始逐步發展到肩部，即用患側手摸對側肩及同側耳廓，鼓勵病人自己刷牙，梳頭，洗臉等。
(5)康復鍛鍊的第8天，主要做肩部活動，如聳肩動作等。
(6)康復鍛鍊的第9-12天，可以鍛鍊擡高患側上肢，一開始用對側手掌托住患側肘部，慢慢擡高，直至肩平。然後做手指爬牆運動。
(7)康復鍛鍊的第12天以後，可以進行患側上肢的全範圍關節運動。練習將患側手掌置於枕後，開始低頭位。慢擡高頭部，逐漸擡頭挺胸位。
乳腺癌術後功能鍛鍊的注意事項：
乳腺癌術後功能鍛鍊要做到堅持，要有計劃，有目的，循序漸進，不可操之過急。如果術後沒有完全按規範來鍛鍊的，可以對應以上步驟，按下一步跟上。鍛鍊時，要注意防止照射皮膚的拉傷，撕裂，注意根據情況調整力度和進度。不可在患側手臂進行靜脈輸液和穿刺，避免患側肢體搬動、提拉過重物體，不宜在患側測量血壓，避免皮膚受損，防止腫脹。
