患上了腮腺炎如何鍛鍊呢?患上腮腺炎是一件痛苦的事情，如果是孩子那麼難免會跑跑跳跳，而對於下關運動人來說，患上了腮腺炎該如何運動也是比較關心的問題，那麼，患上了腮腺炎如何鍛鍊呢?可以運動嗎?
感染流行性腮腺炎期間這個應該注意好休息，居家隔離治療，不建議外出參加體育運動，過於勞累的話也會導致病程延長的，具體結合實際情況，如果在恢復期可以適當運動，那不要勞累。
腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病,病人是傳染源,飛沫的吸入是主要傳播途徑,接觸病人後2-3周發病.腮腺炎主要表現爲一側或兩側耳垂下腫大,腫大的腮腺常呈半球形,以耳垂爲中心邊緣不清,表面發熱有角痛,張口或咀嚼時局部感到疼痛,如果發現腮腺炎,患兒應立即隔離,臥牀休息.飲食注意不要吃辛辣食物,尤其是酸性食物不要吃.可吃清淡一點,牛奶很好哦.要多飲開水,保持口腔清潔.建議口服抗病毒沖劑和銀柴顆粒,同時加上抗生素防止肺部感染.肌肉注射柴胡針早晚各一次,連續注射,既可以退燒,結合當地醫生，又可以對腮腺炎本身有明顯治療作用.如果有併發症要及時治療。
