患了頸椎病，除了應積極配合醫生治療外，患者也應及時糾正此前不良的姿勢，還要注意頸椎部位的保暖，平時要注意安全，避免頸部受傷，睡覺時也應選擇合適的枕頭，注意以上細節可以使頸椎病更好的恢復。
頸椎病對健康有很大危害，如果不及時治療，後期可引起嚴重的併發症。因此，當出現頸部疼痛、頭暈等症狀時，一定要引起重視，積極進行治療。在生活中要注意頸椎部位的護理，使病情得以更好的恢復。那麼，頸椎病的注意事項有哪些呢？
1、糾正不良的姿勢
頸椎病的發生與日常生活中長期維持不良的姿勢有關，比如長時間低頭看手機，或工作時長時間面對電腦、開車等，都可造成頸椎病。想改善頸椎病，一定要避免這些誘因。
2、注意保暖
長期處於寒冷的環境中，可誘發頸椎病的發生。此外，如果患有頸椎病，頸部受到寒冷的刺激，也會加重病情。因此，生活中做好頸部保暖十分關注，在氣溫較低時要注意增添衣物，外出時最好戴好圍巾，還應避免空調直接吹到頸部。
3、注意安全
患有頸椎病，平時外出時要注意安全，避免到人多、擁擠的地方以及危險的地方，以免導致頸部受傷而加重病情。
4、選擇合適的枕頭
枕頭對於頸椎的健康也很重要。睡覺時應選擇高低、軟硬適中的枕頭，也可以直接購買頸椎枕，合適的枕頭可以幫助放鬆頸椎，有利於頸椎病的恢復。
