頸託預防頸椎病的注意事項：首先，不要長時間佩戴頸託；其次，需要加強頸部肌肉鍛鍊；最後，出院以後，需要繼續戴3個月頸託。
我們知道，頸椎病是一種比較麻煩的疾病，會給患者的工作以及生活帶來了很大的危害。下面瞭解一下頸託預防頸椎病的注意事項有哪些吧！
需要注意的是，倘若患者長期使用頸託，那麼就會引起患者的頸部以及背部肌肉發生萎縮以及關節僵硬等等情況。所以，頸託切莫長時間佩戴。頸椎病所誘發的不良症狀得到逐漸緩解以後，建議患者有必要及時取下，同時也要加強自己的肌肉鍛鍊。
除此以外，患者出院以後，建議最好繼續戴頸託3個月，與此同時還需要避免發生劇烈頸部運動，接着還要繼續肢體方面的功能訓練，停止任何過度頸椎運動。在患者停止使用頸託前，建議患者最好先到醫院接受複查，然後在醫生的指導下決定何時停止使用頸託。
頸託能夠促使患者的肌肉得到放鬆，在早期的時候，還可以消除神經炎症，從而可以有效減少肌肉神經受到的刺激。不過，倘若患者長時間佩戴頸託，有可能會導致起肌肉無力的發生。
