頸椎病是日常生活中常見的頸椎病，不僅嚴重損害患者的身體，而且威脅患者的心理健康。因此，及時就醫的關鍵，此外，我們還應更加註意飲食，以下介紹頸椎病患者的飲食預防措施：
①頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱爲副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。
②頸椎病患者需要對症進食：由於頸椎病是由椎體增生、骨質退化和疏鬆引起的，頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分，主要含有牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養物質。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。寒溼阻滯經絡的，應多吃狗肉、羊肉等溫經散寒的食物；如果血虛氣滯，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。
③頸椎病最好不要吃什麼食物？
1.戒菸喝酒。
2.不要經常吃生冷過熱的食物。
3.避免油膩厚味。
4.避免辛辣刺激性食物。
