女人冬天腳冷夏天腳熱怎麼辦

女人冬天腳冷夏天腳熱，可以通過運動、補充營養、泡腳、口服藥物等方式進行調理。

1.運動

平時應多參加戶外運動，適當的進行有氧運動，如散步、慢跑、打羽毛球、游泳等，可以增強體質，有益於身體健康。

2.補充營養

女人冬天可以吃一些溫而不燥的食物，如山藥、韭菜、羊肉、鱸魚、芡實、草魚等，可以緩解冬天腳冷的症狀。夏天可以吃一些滋陰的食物，如枸杞、銀耳、百合、豬肉、牛奶、梨等，可以緩解夏天較熱的情況。

3.泡腳

女人可以每天晚上睡覺之前泡腳，可以促進血液循環，緩解冬天腳冷夏天腳熱的情況。

4.口服藥物

如果冬天出現腳冷的情況，可在醫生指導下通過服用桂附地黃丸和金匱腎氣丸進行調理。如果夏天出現腳心熱的情況，可在醫生指導下通過服用知柏地黃丸和六味地黃丸進行調理。