夏天泡腳好嗎?

夏天泡腳有益於身體健康，是冬病夏治的一種方式，泡腳的好處具體如下：

1、促進血液循環

對足底血液循環起到改善作用，消除疲勞，促進睡眠改善身體的微循環。同時還能夠加速身體的血液循環，也能有效避免一些心腦血管等疾病發生。

2、祛溼理氣

夏天泡腳可以適當地將體內溼氣排出體外，有祛溼理氣、調理脾胃效果。因爲夏季溼氣重，溼氣阻滯在脾胃中，容易出現胃口差，犯困，沒精神，容易煩躁表現。

3、預防疾病

夏天堅持泡腳，預防疾病也有一定的好處，預防風溼性關節炎和腰腿麻木等，它可以預防糖尿病、高血壓等。