艾葉泡腳的功效多，又沒有什麼副作用，那麼我天天都泡，這樣我就可以很健康了。事實上真的是這樣嗎？親，別盲目地進行一些傷害自己的行爲啊，因爲艾葉泡腳並不適合天天泡。通常都是一週2到3次是最佳的。因爲艾葉泡腳次數太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
如果你是身體寒溼比較重的話，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。即使內心狂熱到想每天都泡，但是爲了你的健康，還是要剋制住哦，不要泡得太頻繁哦。
