泡腳作爲我國傳統的保健方法，自古以來就深受人民的喜愛。人們不僅喜歡在冬天的時候泡，如今夏天也成爲了人們泡腳的好時節。艾葉作爲一種具有很好護理作用的植物，時常會被用作泡腳的材料。那麼大家知道夏天的時候是否可以用艾葉來進行泡腳嗎？
夏天可以用艾葉泡腳嗎
中醫認爲，艾葉爲純陽之品，順應陽氣的生髮，可驅除體內伏寒久溼，爲夏季保健之佳品。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。因此在夏天的時候，是很適宜用艾葉來進行泡腳的。
艾葉泡腳的減肥作用
泡腳本就可以促進血液循環，加快血液的血流量。泡腳的時候我們身體會感覺到發熱的現象，其實這會兒就代表着你體內多餘的脂肪在燃燒，當身體出汗，其脂肪轉化成了熱量隨汗液排除了體外，從而達到減肥的效果。加上艾葉中含有大量的揮發油，同時還含有微量元素、黃酮、多糖等等有機成分，這些物質能夠有效的調節人體中的需求，讓減肥加倍。
許多人覺得艾葉是一種很上火的東西，因此不適宜在夏天的時候用作泡腳材料，實際上是不對的，艾葉泡腳具有很好的保健作用，而且還能促進減肥。除了泡腳之外，艾葉還有許許多多的保健用處，各位養生人士可以多利用艾葉來進行保健。
