現代人們除了日常工作學習以外，還會比較關注自己身體的健康情況。大多數人在工作一天以後就會選擇用熱水泡腳養生，並且喜歡在泡腳水裏面加點中草藥，其中用的最多的就是艾草。那麼，用艾草泡腳可以連續泡兩天嗎？
首先經常用艾草水泡腳，確實具有調經止血和祛除溼寒的效果，還有緩解月經不調等婦科病的作用，同時對於一些頭痛以及關節炎也有一定的作用。但是有專業人士建議一般不建議大家每天都用艾草泡腳，一週泡兩次至三次即可，每次泡腳的時間不能超過20分鐘。
雖然艾草的功效有很多，但是最好不要天天用艾草泡腳，因爲過量使用艾草泡腳會對身體造成一定的損傷，有些人會感覺到頭暈乏力，甚至會感到頭痛，特別是本身身體就有炎症的人，更不能每天用艾草泡腳。
需要特別注意的是，用艾草泡腳最好不要在飯前或者飯後進行，因爲在吃的太飽或者是飢餓的情況下，泡腳會讓全身血液循環速度加快，容易導致頭暈，並且會影響胃部血液的供給，所以泡腳最好是在晚上睡覺前進行。
