腸炎胃炎吃什麼食物好呢

腸炎胃炎的情況下可以吃一些流質食物、健脾養胃的食物、高蛋白類食物等。

1、流質食物

特別是胃炎、腸炎急性期，建議流質飲食，如喝點小米南瓜粥、山藥蓮子粥等，也可以喝點菜湯、米湯等，有利於胃腸道功能的恢復。

2.健脾養胃的食物

一些藥食同源的食物，如山藥、蓮子、豆蔻、薏米、紅棗等，可以做成粥品飲用，促進脾胃運化，能夠緩解胃炎、腸炎的症狀。

3.高蛋白類食物

腸炎、胃炎恢復期，補充牛奶、雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，有利於胃腸黏膜的自我修復，提高身體抵抗力，有助於病情好轉。