對於胃腸炎，我們都這是一種發病率較高的疾病。患者遍佈各個年齡段。致病因素主要是由飲食和生活習慣引起的。一旦我們生病，我們的胃就會有嚴重的疼痛，這會患者疼痛。此時，我們需要及時就醫，以免延誤病情。那麼，具體腸胃炎怎麼緩解疼痛呢?一起來看下。
一、腸胃炎禁食水
腸胃炎患者在患病後肚子會疼，這個時候首先就要禁食水，之後再進行局部的熱敷，因爲熱敷能夠促進胃腸蠕動;對患者肚子疼有一定的效果，也可以用溫熱的毛巾，用手對腹部進行輕度按摩可以有效緩解疼痛。
二、飲食調理腸胃炎
對與腸胃炎肚子疼的情況，大家也要注意飲食調理，治療的時候不能吃有刺激性不易消化、過於油膩的食物，患者可多吃一些暖胃的、易消化的食物，比如營養粥、營養湯等，對緩解肚子疼有幫助。
三、及時去醫院治療腸胃炎
如果是急性腸胃炎，患者一定要注意先去醫院，因爲特別突然，肚子疼疼的會非常嚴重，要及時的檢查治療，以免引起脫水等嚴重症狀。
四、腸胃炎勿服用抗生素
對於孕婦腸胃炎患者來說要注意不要服用抗生素，由於口服抗生素一般作用在少數嚴重感染性腸炎情況下，因此，患者不必吃到此類藥物。
腸胃炎吃些什麼食物比較好?
1、腸胃炎患者最常見的症狀就是腹瀉，多吃以下食物有利於止瀉，如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞等。
2、腸胃炎患者吃柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，對腸炎患者促進腸蠕動，增強腸道活力，恢復腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、腸胃炎患者可吃新鮮嫩葉菜。葉菜最好是將其榨成菜汁或果汁進行飲用。不單有補充營養的作用，而且還可以補充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、腸胃炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食，採用少量多餐的方法，以增加營養，改善症狀。尤其是慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麪類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以休息。
5、腸胃炎如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當的吃一點酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食慾。
6、腸胃炎如胃酸分泌過多，則應避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物儘量做的軟、爛、細、碎。可以多喝牛奶、豆漿，多吃饅頭、麪條、麪包以中和胃酸。
7、腸胃炎患者病情好轉時，就可以吃些容易消化且營養豐富的流質或者是半流質食物了。如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。
