大家都有做夢的經歷，夢境也是五花八門，不受本人控制，有些人做夢會笑醒，也有人做夢會嚇醒，不過大多時分做夢不會有什麼不良影響，但是假如是失眠多夢的話，就會影響我們的正常生活，那麼失眠多夢的原因有哪些？下面將針對這個問題了解一下。
身體疾病：
往常很多人的保健認識都不太強，招致身體免疫力不時降落，而某些身體疾病也會招致失眠。招致失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵等，這些都會影響我們的睡眠質量。
心理、肉體要素：
心理、肉體要素是招致失眠的常見緣由。生活中，我們常常會遇到很多問題，忽然的打擊、工作與學習的壓力、得逞的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反響，招致神經系統的功用異常，形成大腦的功用障礙，從而惹起失眠。
環境要素：
有的人對環境的變化比擬敏感，一旦睡眠環境呈現改動，就會影響呈現失眠病症。這是環境的改動，會使人產生生理上的反響，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。
以上就是對失眠多夢緣由的引見，希望對大家有所協助。理解失眠多夢的緣由，對其治療有很大的協助，希望各位失眠患者可以找準病因，對症停止治療，早日恢復安康。
