失眠對於中老年人來說，已經成爲一個比較嚴重的疾病。它對中老年人的健康是危害極大的。據相關調查顯示，成年人患失眠的比例達到57%之多，而老年人比成年人的比例更高。爲什麼失眠在中年人中這麼盛行呢？其中的原因何在呢？這就要考慮到造成老年人失眠的原因了。其原因主要有以下幾種：
1、精神方面的原因
醫學證明，老年人中出現抑鬱症狀的或者說有這方面傾向的話，很容易患上失眠症。這從某種上來說，失眠的產生與人的精神狀態有關。當一個人的精神狀態不良時，很容易患失眠。
2、藥物方面的原因
有些藥物如果在錯誤的時間服用，會使人體處於一個過度興奮地狀態，從而使人體產生失眠症狀。尤其是在睡前服用一些這樣的藥物，更會引發人體失眠症狀。
3、生理性因素
當人體年齡不斷增加時，神經細胞也會隨着年齡的增長逐漸變少，這樣就直接導致中老年人產生睡眠障礙。睡眠障礙中最明顯的症狀就是失眠。
