備孕若缺乏維生素C可以吃維生素C片，需要適當服用，若不缺乏，不建議服用。
備孕者檢查若發現缺乏維生素C，可在醫生指導下服用維生素C片，有助於維持皮膚和黏膜健康、維持骨骼牙齦的健康、促進鐵的吸收預防貧血、抗氧化等，對於後期懷孕也有一定的幫助。備孕者需要均衡膳食，保證營養全面，不可挑食等，適當運動，建議及時進行備孕前檢查。
需要注意的是，備孕者需要適當服用，若長期大量服用，可引起停藥後壞血病，也可引起尿酸鹽結石或草酸鹽結石等，若懷孕後服用過量，可誘發新生兒產生壞血病。備孕者若不缺乏維生素C，不建議服用藥物補充，可適當多食用新鮮蔬菜水果等，如草莓、橘子等。
