對於想懷孕的人來說，就一定要把自己的身體調理好才行了，在備孕的時候維生素的補充是一定要及時的，保證營養的充足，對於寶寶的到來纔是最好的，但對於維生素的食用也是有很多種的，備孕吃維生素c咀嚼片可以嗎？這種可以吃嗎？會不會不好呢？
備孕吃維生素c咀嚼片可以嗎
1、是可以吃維生素c咀嚼片的，維生素C對備孕沒有影響，但如果並不缺維生素C，是沒有必要吃的。維生素C能夠有效幫助備孕女性改善鐵、鈣和葉酸的利用。
2、要補充維生素C，建議在日常飲食中注意這些水果蔬菜的攝入：櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃。
3、適當補充蛋白質和維生素，可以爲懷孕，奠定良好基礎。同時也可以服用一些適合的藥物的，也就是說，在沒有懷孕前就可以服用。
懷孕吃多了維生素c會流產嗎
1、女性懷孕後開始三個月內是胎兒器官發育最爲活躍的階段。如果在服用藥物，包括過量使用維生素，會對胎兒造成嚴重的危害。這裏面就有長期大量服用維生素C會導致流產。
2、懷孕的時候服用維生素C會引起寶寶敗血症的，還會引起其他的併發症的，所以不管是什麼維生素或者是微量元素的，都不要過量的，適當的補充就可以的，過量都會引起身體的不適合的。
3、維生素對成人是有一定保養成份的，但建議，懷寶寶期間，補維生素，不如常吃含有各種維生素的水果和蔬菜更有效。
在對於孕婦吃維生素c的問題還是有的，孕婦沒有必要專門去吃維生素c，但可以從一些食物裏獲取的，沒有必要一定要專門的去攝取維生素c的，維生素吃多了對身體也是不好的，所以儘量少吃點，備孕吃維生素c咀嚼片可以嗎？可以吃的，但不能吃多的。
