維生素c是人身體當中必須要的一種營養元素，可以通過一些藥物來進行補充，也可以通過吃一些食物也能夠進行補充。可以多吃一些水果和蔬菜，比如說胡蘿蔔、橙子、西紅柿等。那麼懷孕一個月可以吃維生素c嗎？
懷孕一個月是可以吃維生素c的，並不會對胎兒的發育造成影響，而且在這個時候最好是每天吃葉酸，既能夠預防胎兒畸形，也可以滿足胎兒這個時候所需要的營養。並且懷孕一個月對於女性來說也是非常重要的，在這個時候胎兒發育健康了才能夠有利於以後胎兒的正常發育。
懷孕一個月的女性最好是看一下身體有沒有缺乏維生素c，如果缺乏的話，可以通過食物來進行補充。當然孕婦也可以吃一些維生素c含片，都能夠起到很好的效果。維生素c不僅可以使女性的皮膚變好，也可以使胎兒的營養更加全面。
不光是孕婦可以吃維生素c，小孩子在平時的時候也可以多吃一些維生素的含片。尤其是一些水果味兒的維生素c含片，味道非常的好吃，深受小孩子的喜歡，不僅可以使小孩子對身體更加的強壯，也可以增加食慾。
