例假這個親戚，今天有人來說話嗎？女性把月經稱爲例假，例假不來的心情瞬間跌入深谷！月經失調後，女性們非常恐慌。天啊，我怎麼了？
處理例假的第一步:明確原因
月經正常是女性生殖生理健康的標誌。通常21-35天一次，一次出血2-7天，出血量爲5-80毫升，不在這個範圍內的出血稱爲異常子宮出血，也稱爲月經失調。
婦科內分泌門診80%以上上是月經失調患者，月經失調的原因很多，因此月經失調的原因分爲器質性和功能性，需要確診的原因才能正確治療，所以確診的原因是處理例假的第一步。
月經失調的原因分爲器質性和功能性。
器質性包括：（1）全身性疾病，如血小板減少、再障、甲狀腺功能異常、糖尿病等；（2）生殖器官疾病：宮頸炎及息肉、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症、肌瘤、宮頸癌、子宮內膜癌等；（3）妊娠相關疾病：先兆流產、宮外孕、滋養細胞疾病等。對於器質性疾病引起的月經失調要對因治療方能解決根本問題，這是各個相關學科和領域的任務。
功能性包括排卵功能障礙、排卵期出血、黃體功能不全等。主要指生殖內分泌軸功能紊亂引起的異常子宮出血，其原因包括生活不規律、壓力過大、精神創傷、過度減肥、肥胖、環境變化等，青春期主要由於生殖內分泌軸不成熟，更年期是卵巢功能衰退的結果。
今天我們要說的是預防和治療功能障礙型例假失調。
step1:止血調經
對於長期出血就診的患者，及時止血是首要措施。否則，貧血、休克、感染、身體抵抗力下降等。
止血的殺手是性激素，醫生根據你的出血量、時間、子宮內膜厚度、貧血是否決定激素的種類、劑量、時間，這一步非常講究，必須接受診察治療。
step2:調整週期
不同患者需要選擇不同的調整方式
月經失調是由激素和激素障礙不足引起的災難，補充、混亂，不用擔心！如果長期不治療，內膜增生、癌變可能會找到你。正常調整月經週期，西醫無雌激素、妊娠激素、複方口服避孕藥等。
step3:恢復排卵，幫助懷孕
調節月經恢復排卵是王道
如果每月恢復一次排卵，例假當然會順從定點來。當然，如果想懷孕的話，排卵日安排同室，BABY自然會來。想懷孕但不能自然排卵的人必須促進排卵。
最重要的是防止未然
月經失調，預防很重要！
例假真的很難服務。你太胖了，太瘦了，早睡晚了，抑鬱了，焦慮了，悲傷了，出差了，出國了，她一切都不高興，不高興就發脾氣……所以生活規律，飲食，減少壓力，適當運動，保持身體功能正常運行，神經內分泌正常，月經自然正常。對自己好就等於對例假好，世界就這麼和平！
說實話，月經失調並不可怕，可怕的是禁忌醫生或恐激素治療，結果越來越重，調理困難，甚至引起長期併發症。
