胃是人體的重要消化器官，可以消化分解食物，爲身體提供營養，但隨着社會的發展，胃病也頻繁發生，特別是胃癌、胃癌實際上是惡性腫瘤，該病的發生與吃有關，所謂病從口入是消化器官的疾病很多人發現自己患胃癌是末期，所以在日常生活中要注意。
如何預防胃癌？
1、不吃含致癌物質的食物
在街上的路邊攤上經常看到燒烤、炸雞等食物，含有很多致癌物質。這些東西不僅吃得太多，還容易引起胃腸炎的發生，燒烤的東西可能不完全成熟。其中的細菌和微生物進入胃腸道，傷害胃腸道，儘量不吃燒烤等食物吃水果蔬菜，攝取足夠的營養元素。
2、飲食有規律
很多朋友因各種原因不多吃，不科學的飲食規律容易引起胃腸炎的發病，飲食不規律容易使自己感到極度的飢餓和胃膨脹，過度的飢餓會使胃腸不適胃腸炎的發作也容易增加患胃癌的概率，所以建議定期飲食，不吃也不吃。
3、不吸菸
吸菸已經成爲常態，很多人在交朋友的時候也喜歡送煙，但是煙中含有的致癌物質非常多，很多朋友可能認爲吸菸會傷害肺，但是煙也會進入胃，長期吸菸會刺激胃粘膜，嚴重的話胃潰瘍等胃病所以提前戒菸有利於身心健康。
4、多吃水果
水果中含有很多人類需要的維生素和其他營養物質，有些水果是天然的抗癌食物，多吃水果對身體有很大好處。
5、休息規律
規律的休息可以恢復身體，科學規範的休息生活規律可以使身體健康，按時睡覺可以激發身體內自我修復的潛力，細胞在我們睡覺時進行自我修復和壞死細胞的排除
預防胃癌需要在日常生活中多加註意，改變不良生活習慣，多運動保持休息規律，減少患胃癌的概率，祝健康的身體爲自己想要的生活奮鬥。
