近視眼是常見的眼科疾病，是調節放鬆時平行光通過眼球屈光系統後，集中在視網膜前的屈光狀態。眼睛近視，只要有度數，就可以近視。近視眼的度數通常是用計算機檢光器自動印刷的，但是在測量度數之前，需要在散瞳之後進行測量。
近視度數如何計算:
1、通過驗光可以確定，驗光有計算機驗光、驗光、插件驗光主要用於計算機驗光，計算機驗光準確方便。
2、去眼科測量視力，測量視力後，醫生在視力範圍內，大致確定眼鏡度數，此時可以去眼鏡店配合相應度數的眼鏡。
3、也可以在家自己檢查視力表，推測大致度數，但這個度數可能不正確，有一定的偏差。
如何防止眼睛近視:
1、注意事項，平時要注意眼睛的時間，看電子產品，半小時到四十分鐘左右休息，做戶外活動，洗手，不要揉眼睛。適當地做眼睛保健操。
2、不在戶外大太陽看書，不在車上看書，不在牀上躺着看書，也不在燈光較弱的地方看書，保持良好的習慣，保護眼睛。
3、飲食方面多吃水果蔬菜、海產品。少吃甜食，可以喝菊花和綠茶，多吃對眼睛有好處的產品。
